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炼乳香甜南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 去皮南瓜200克糯米粉80克 普通面粉40克 炼乳1汤匙 豆沙适量芝麻适量相克食物炼乳香甜......
2017-10-23 18:43:56 -
萝卜叶炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料萝卜叶相克食物火腿相克食物油 盐蒜相克食物 鸡精萝卜叶炒火腿的做法1.材料:萝卜......
2017-10-23 18:42:28 -
土豆萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉一斤相克食物土豆......
2017-10-23 18:41:36 -
自制黑胡椒猪排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪里脊2......
2017-10-23 18:36:35 -
三纹鱼刺身的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三纹鱼100g 寿司姜片适量芥末适量相克食物 鱼生酱油适量三纹鱼刺身的做法1.用刀把三纹鱼片切成薄片。2.取较小的那块做......
2017-10-23 18:36:27 -
雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂百合:安神、清心、润肺食材用料 雪燕干品3克红枣7颗相克食物枸杞干品5克相克食物 蔓越......
2017-10-23 18:35:33 -
圆白菜炖章鱼丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料圆白菜半颗相克食物 鸡精少许 盐一勺半 葱花少许酱油一汤勺香菜少许相克食物 章鱼丸子......
2017-10-23 18:34:01 -
村夫藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕400克相克食物 小米椒6个 油,盐,葱段适量 李錦记天成一味特级鲜酱油1小勺 李錦记蒸鱼......
2017-10-23 18:30:26 -
玉米蛋花羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料玉米一根相克食物鸡......
2017-10-23 18:27:04 -
香炸带鱼(年味)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜带鱼两根鸡蛋1个相克食物面粉100克淀粉30克......
2017-10-23 18:22:52 -
素炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料荷兰豆3......
2017-10-23 18:22:50 -
鱼香茄条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 长茄子1个胡萝卜1小段相克食物青椒1个......
2017-10-23 18:20:12 -
玉米面馅贴饼子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 玉米面一斤茴香一斤猪肉三两相克食物葱少许......
2017-10-23 18:20:02 -
菠萝鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴菠萝:止泻、消食积、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭肉400克相克食物菠萝半个相克食物葱......
2017-10-23 18:12:30 -
素炒意粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 螺旋型意粉鸡蛋相克食物番茄相克食物洋葱相克食物......
2017-10-23 18:11:58 -
排骨红枣莲藕汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨一跟相克食物莲藕一个相克食物 盐 鸡精酱油蒜相克食物排骨......
2017-10-23 18:09:45 -
手撕炼乳面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克牛奶125克相克食物糖20克相克食物 盐2克......
2017-10-23 18:07:27 -
糖水山楂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂500克相克食物白砂糖100克相克食物 水250克 盐1克糖水山楂的做法1.山楂......
2017-10-23 18:05:41 -
苹果西芹甜沙拉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 甜玉米粒50公克 苹果1颗 西芹丁20公克 核桃碎10公克 莴苣100公克 美乃滋20公克 盐适量 胡椒粉适量苹果西芹甜沙拉的做法......
2017-10-23 18:03:16
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