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咖喱鸡饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉250g洋葱200g相克食物......
2017-10-14 22:35:30 -
豌豆杏鲍菇炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豌豆80克虾仁80克相克食物杏鲍菇180克油......
2017-10-14 22:32:54 -
黄瓜炒海鲜菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料海鲜菇200克黄瓜一根相克食物花生油适量大......
2017-10-14 22:32:30 -
绿豆糕+火龙果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇火龙果:活血化瘀食材用料绿豆相克食物黄油白糖相克食物......
2017-10-14 22:30:14 -
清炒包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料包菜半个相克食物 猪油渣子50克 盐半盐匙 鸡精少许猪油少许 水少许清炒......
2017-10-14 22:26:05 -
杂菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鹌鹑蛋八个相克食物娃......
2017-10-14 22:25:30 -
大拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜:利水、清热、解毒杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料苦菊适量相克食物......
2017-10-14 22:25:22 -
奶黄馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡蛋100......
2017-10-14 22:25:19 -
火腿肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 腿肉两斤五花肉一斤 五香粉3克 盐18克 姜粉适量 小......
2017-10-14 22:24:17 -
丹麦牛角面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 南桥片装酥油95克 低筋面粉100克 高筋面粉18克牛奶55......
2017-10-14 22:24:12 -
辣椒炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗鸡肝:明目、补肝、扩张血管食材用料鸡心1......
2017-10-14 22:23:51 -
香菇芹菜猪肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热干香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 前腿肉500芹菜500克相克食物干......
2017-10-14 22:23:26 -
宝宝三文鱼粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料三文鱼100g相克食物芹菜适......
2017-10-14 22:22:41 -
萝卜红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500克相克食物萝卜1根相克食物 盐适量油适量八角......
2017-10-14 22:22:27 -
茄汁意面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 意面一人份番茄一个相克食物番茄酱适量相克食物白糖一勺相克食物 洋葱肉末等少许 盐适量茄汁意面的做法1.锅内烧水,加......
2017-10-14 22:19:13 -
梅菜干肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉400克猪肉100克相克食物 梅......
2017-10-14 22:18:00 -
爆炒蚶子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食......
2017-10-14 22:11:29 -
锡纸烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 腌料:带鱼500克 盐少许 葱姜适量 白胡椒粉少许 花雕酒适量柠檬半个相克食物孜然......
2017-10-14 22:10:18 -
煎焖子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 焖子一块香葱少许相克食物蒜一瓣相克食物姜少许相克食物油适量 生抽两汤匙......
2017-10-14 22:09:06
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