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丝瓜炒山鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1个相克食物 山鸡蛋三个油适量 蒜瓣适量 盐适量丝瓜炒山鸡蛋的做法1.丝瓜一个......
2017-10-14 04:35:50 -
鲜炸溪鱼仔的做法和食材用料及健康功效
食材用料 溪鱼仔两斤面粉半斤 家养鸡蛋两只 自制椒盐粉适量 水适量鲜炸溪鱼仔的做法1.鲜溪鱼仔清洗干净滤干2.面粉,鸡蛋,自制椒......
2017-10-14 04:34:38 -
煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜230克相克食物鸡蛋三个相克食物油适量 盐一小勺......
2017-10-14 04:34:25 -
石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭300克相克......
2017-10-14 04:33:11 -
蜂蜜杏仁饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 杏仁粉30克黄油65克蜂蜜25克相克食物糖25克相克食物 盐1......
2017-10-14 04:32:41 -
虾球炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料鸡蛋3个相克食物虾300g相克食物 生粉适量葱2条相克......
2017-10-14 04:32:18 -
鲁菜四喜丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 湿淀粉适量鲁菜四喜丸子的做法1.猪前槽肉馅七瘦三肥,像肉馅中打水,加湿淀粉调和,加葱水,姜水,蒜水,鸡粉,最后加......
2017-10-14 04:31:41 -
醉鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鲫鱼1条相克食物 辣红椒一个 麻辣鲜......
2017-10-14 04:31:20 -
粉丝白菜卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜一颗约1千克相克食物 细线粉丝 100克 蒜蓉20克粉丝白菜卷的做法1.先将白菜飞水至八分熟,出锅过冷水,接着将其卷......
2017-10-14 04:31:17 -
西红柿炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西红柿两个相克食物西葫芦一个相克食物西红柿炒西葫......
2017-10-14 04:31:16 -
蒸肉米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰花椒:温中、止泻、止痛食材用料大米一小碗相克食物花椒一小把干辣椒6个相克食物蒸肉米粉......
2017-10-14 04:30:54 -
炸豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆腐鱼400克料酒适量 姜丝适量 盐适量 鸡精适量 生粉适量鸡蛋一个相克食物炸豆腐鱼的做法1.豆腐鱼去内脏,去头,去尾,......
2017-10-14 04:30:43 -
豆渣馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉半斤 豆渣适量 酵母适量豆渣馒头的做法1.酵母粉放入30多度温水融化2.面粉加入豆渣,加入提前融化的酵母水3.揉成光滑......
2017-10-14 04:30:11 -
荞麦碗托的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物八角:理气、止痛、温阳食材用料小麦面粉100克 荞麦面粉30克 生姜片1个八角1个......
2017-10-14 04:29:49 -
南瓜粗粮馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物 特一粉全麦粉 小米面 酵母南瓜粗粮馒头的做法1.将南瓜去皮。2.切......
2017-10-14 04:27:45 -
红豆吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉280克白糖40克相克食物 盐3克 酵母4克鸡蛋一个相克食物黄油20克牛奶160克......
2017-10-14 04:26:55 -
榴莲戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质醋:消食积、解毒、补血食材用料 低筋面粉100克鸡蛋6个相克食物 榴......
2017-10-14 04:26:21 -
香椿煎虾饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鲜香椿 鲜虾马蹄相克食物料酒 盐香椿煎虾饼的做法1.准备材料。2.将鲜虾虾壳去掉,用刀片成两半......
2017-10-14 04:24:43 -
莲子银耳羹/汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物莲子......
2017-10-14 04:23:56
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