健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料肥肠一小段 尖椒两个蒜2瓣相克食物干辣椒3个相克食物花...
发布时间：2017-10-22 23:56
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 木耳（水发过）...
发布时间：2017-10-22 23:56
食材用料 鸡中翅六只 冷馒头一个 吐司面包一片葱一截相克食物姜一块相克食物 盐适量料酒适量 藤椒油适量鸡蛋两个相克食物 干淀粉...
发布时间：2017-10-22 23:56
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料皮蛋3个相克食物酱油适量香油适量 蒜末适量凉拌皮蛋的做法1.准备3个皮蛋。2.去壳。3.切...
发布时间：2017-10-22 23:55
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火腿3个相克食...
发布时间：2017-10-22 23:55
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻腊肉：保护神经系统、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料豌豆8两糯米一斤相克食...
发布时间：2017-10-22 23:54
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结食材用料蛏子500克相克食物葱2棵相克食物蒜苗2棵相克食物姜1块相克食物干辣椒5个相克食物葱姜辣...
发布时间：2017-10-22 23:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 纯牛奶40mL 盐适量油适量葱适量相克食物火腿1根相克食物厚...
发布时间：2017-10-22 23:54
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海带丝170克金针菇170克相克食物蒜3瓣相克食物香菜...
发布时间：2017-10-22 23:54
食材用料小黄鱼800g 柠檬汁少许面粉一大勺油 蒸鱼豉油 盐油炸小黄鱼的做法1.用剪刀在紧贴鱼头的部位剪开。2.捏住鱼头一拽就将鱼...
发布时间：2017-10-22 23:53
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 米鱿鱼相克...
发布时间：2017-10-22 23:53
食材用料 地雷西瓜瓤6勺 黄西瓜瓤6勺 炼乳2勺 冰棍模具1套双色西瓜冰棍的做法1.准备好食材2.取西瓜瓤各6勺3.挤出西瓜汁（我没用...
发布时间：2017-10-22 23:52
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒5斤牛肉半斤相克...
发布时间：2017-10-22 23:51
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料荞麦...
发布时间：2017-10-22 23:51
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料生姜相克食物料酒大蒜相克食物胖头鱼煮萝卜的做法1.煎鱼。锅底加点盐。油热后放鱼头2.放鱼身3....
发布时间：2017-10-22 23:50
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物 蒜蓉 海鲜酱 辣椒酱海鲜辣酱拌空心菜的做法1.空心菜揪成小段，或者切...
发布时间：2017-10-22 23:50
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜200克相克食物蚝油1大勺 蒜碎适量食用油适量蚝油炒苦瓜的做法1.苦瓜洗净从中间切开...
发布时间：2017-10-22 23:48
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红萝卜：活血化瘀藕：止泻、健脾、生肌食材用料糯米半斤相克食物红萝卜1根藕1小节相克...
发布时间：2017-10-22 23:48
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨醋：消食积、解毒、补血食材用料西兰花100g相克食物 泡发的木耳适量辣根少许酱油少许醋少许...
发布时间：2017-10-22 23:48
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪后...
发布时间：2017-10-22 23:46
