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皮蛋鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿3个相克食物皮蛋3个相克食物料酒...

发布时间:2017-10-13 02:52

辣炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡杂4副青椒2个相克食物蒜头3瓣相克食物姜1块相克食物 小米辣(可不放)2个 花椒(可不放)10粒 生抽油盐适量辣炒鸡杂...

发布时间:2017-10-13 02:48

川醬豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆腐一块木耳 青红椒两个料酒糖鸡精加淀粉水适葱切未相克食物姜切未相克食...

发布时间:2017-10-13 02:46

快乐玛丽的戚风的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉68克 玉米淀粉32克 植物油40克牛奶40克相克食物鸡...

发布时间:2017-10-13 02:46

干煸豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 肉末少许 葱姜蒜少许干辣椒数...

发布时间:2017-10-13 02:44

猪肉芹菜馅锅烙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉适量猪肉适量相克食物芹菜适量相克...

发布时间:2017-10-13 02:43

牛肉什锦炒冬粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 冬粉 150g 牛里脊 100g 香菇 5朵 洋葱 绿菜椒 各1/2个 红菜椒 1/2个 胡萝卜 1/4根 香菜(装饰用) 适量 酱油 1汤匙(15...

发布时间:2017-10-13 02:43

泡菜海鲜煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 辣白菜 猪肉馅虾仁相克食物胡萝卜相克食物面粉 盐适量油适量泡菜海鲜煎饼的...

发布时间:2017-10-13 02:41

Mojito kiwi 饮料的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料奇异果1个相克食物柠檬1/3个相克食物 薄荷叶少许 姜片1小片 苏打水1罐糖2汤匙相克...

发布时间:2017-10-13 02:41

莲藕苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 莲藕半个 苹果半个 橙子半个 凉开水200毫升蜂蜜5克相克食物莲藕苹果汁的做法1....

发布时间:2017-10-13 02:40

椰浆芒果紫米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料芒果2个相克食物 椰浆100克紫糯米100克相克食物大米5...

发布时间:2017-10-13 02:38

微波炉自制花生牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 棉花糖100克 甜奶粉50克 熟花生仁45克微波炉自制花生牛轧糖的做法1.熟花生仁用擀面杖擀得碎一点。2.棉花糖用微波炉中高...

发布时间:2017-10-13 02:38

土豆泥炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料土豆一个相克食物青椒...

发布时间:2017-10-13 02:37

抹茶红豆瑞士卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蜜红豆适量 鲜奶油...

发布时间:2017-10-13 02:37

大骨咸粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰香菇:补虚、健脾、化痰干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料 猪大骨大米相克食物香菇相...

发布时间:2017-10-13 02:36

创新麻婆豆腐绘豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐相克食物 豆芽豆瓣酱500克相克...

发布时间:2017-10-13 02:36

豆瓣酱烧大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康料酒:活血化瘀食材用料基围虾豆瓣...

发布时间:2017-10-13 02:34

小草莓慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 海绵蛋糕 慕斯馅 草莓镜面膏小草莓慕斯蛋糕的做法1.1、制作海绵蛋糕底。海绵蛋糕烤好后,切片备用2.2、制作草莓慕斯馅...

发布时间:2017-10-13 02:34

奶白菜肉丸煲的做法和食材用料及健康功效

食材用料 奶白菜3棵 盐 鸡精油 肉丸10只奶白菜肉丸煲的做法1.奶白菜洗干净,接适量的清水,把肉丸放入,2.煮开后,下几滴油,放...

发布时间:2017-10-13 02:33

滋补乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料乌鸡半只相克食物沙参2根枸杞15-20粒相克食物红枣8-10颗相克食物桂圆8颗相克食物姜两片相克食物 盐适量滋补乌鸡汤的做法...

发布时间:2017-10-13 02:32