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花蛤排骨粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 剩米饭花蛤相克食物排骨相克...

发布时间:2017-10-12 03:38

凉拌西芹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀食材用料西芹相克食物 干红辣椒蒜相克食物 熟芝麻 盐糖相克食物 高汤精 生抽香油凉拌西芹的做法1.西芹洗...

发布时间:2017-10-12 03:37

湘乡小炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 肥瘦肉青辣椒相克食物红椒葱相克食物...

发布时间:2017-10-12 03:29

火腿蛋卷心蔬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料包心菜2-3片相克食物鸡蛋两颗相克食物小黄瓜半条...

发布时间:2017-10-12 03:29

上海生煎包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋面粉500g 酵母5g糖10g相克食物 沙拉油10g 水270g 熟芝麻适量 盐1小匙酱油1又1/2大匙香油1大匙胡椒粉1小匙糖1/2大匙...

发布时间:2017-10-12 03:28

炸虾仙贝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 元本山付海苔轻巧包5包入 虾仁300公克 蒜泥半匙 盐少许 白胡椒粉少许 香油少许 蛋2/1 太白粉1大匙炸虾仙贝的做法1.所有...

发布时间:2017-10-12 03:28

花生核桃红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂核桃:平喘、温肺、补肾食材用料黄豆50克相克食物红枣8颗相克食...

发布时间:2017-10-12 03:26

香菇肉燥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇6朵相克食物 绞肉80g蒜头3瓣相克食物米酒一锅产量相克食物 调味米酒一锅产量酱油两...

发布时间:2017-10-12 03:26

糯米椒炒猪肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 糯米椒,黑毛猪8-10根,1小袋 蒜头,青葱3-4颗,2根 橄榄油,盐巴,米酒全部少许 糖, 食在养生小磨香油全部少许糯米椒...

发布时间:2017-10-12 03:26

葡萄苹果炒皇宫菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 橄榄油,皇宫菜,盐巴少许,2把,少许 小葡萄,苹果11-13颗,1颗葡萄苹果炒皇宫菜的做法1.先把小葡萄、苹果洗净、削皮...

发布时间:2017-10-12 03:25

白菜年糕烩排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨相克食物 长年糕 辣...

发布时间:2017-10-12 03:25

咸蛋黄焗玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米新鲜的2个相克食物 咸鸭蛋黄2个 干淀粉适量 盐极少许咸蛋黄焗玉米的做法1.锅中放入...

发布时间:2017-10-12 03:25

鲜果虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料 虾子酌量火龙果半颗相克食物奇异果1颗相克食物 黄金奇异果1颗 蛋白1个 盐少许 白胡椒粉少许...

发布时间:2017-10-12 03:24

干炸响铃的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料油皮 肉馅 姜葱水 盐黄酒油干炸响铃的做法1.将油皮在水中泡发半天。2.准备...

发布时间:2017-10-12 03:24

菠菜戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菠菜汁90克鸡蛋4个相克食物 蛋糕粉70克 玉米油50克 细砂糖(蛋黄)15克 细...

发布时间:2017-10-12 03:23

香葱肉松蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物白砂糖20g相克食物 低筋面粉50g牛奶60g相克...

发布时间:2017-10-12 03:22

红烧土豆鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物土豆相克食...

发布时间:2017-10-12 03:20

蔬菜炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料...

发布时间:2017-10-12 03:19

椰奶马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 马蹄粉 椰浆 炼奶白砂糖相克食物椰奶马蹄糕的做法1.白砂糖3两放锅炒色(也可以放3砖黄糖)后放4碗水煮成糖水放凉备用2....

发布时间:2017-10-12 03:17

南瓜草帽豆沙包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500g相克食物 波菜适量 豆沙馅适量面粉适量 酵母适量南瓜草帽豆沙包的做法...

发布时间:2017-10-12 03:16