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拌腐竹的做法和食材用料及健康功效

食材用料 腐竹、芝麻、盐、油适量 辣油适量拌腐竹的做法1.泡好,焯水。2.放调料,拌。3.装盘...

发布时间:2017-10-07 13:17

白菜木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大白菜200g相克食物五...

发布时间:2017-10-07 13:17

凉拌麻辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物大蒜两半相克食物 盐适量 葱、酱油少许 自制油辣子适量花椒粉少许 鸡精...

发布时间:2017-10-07 13:16

燕麦片苹果面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料燕麦片40克 高筋面粉25...

发布时间:2017-10-07 12:58

欧包 乡村面包 无油不用揉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面包粉420克 酵母1/4茶勺白砂糖1茶勺相克食物 温水37-40℃345克 盐1茶勺 刀片1个欧包 乡村面包 无油不用揉的做法1....

发布时间:2017-10-07 12:57

鲜肉锅贴的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪肉馅300克食用油适量大葱适量相克食物 生抽2勺料酒1勺 盐3克面粉300克香油1勺 十三香5克鲜肉锅贴的做法1.面粉装盆加...

发布时间:2017-10-06 22:29

抹茶鸡蛋饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉250g 抹茶粉20g鸡蛋2个相克食物 白...

发布时间:2017-10-06 22:23

咸蛋肉粽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉:补肾、滋阴、益气咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料糯米3斤相克...

发布时间:2017-10-06 22:21

牛肉汉堡包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料生菜3片相克食物 汉堡包...

发布时间:2017-10-05 19:09

黑米黑豆黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾黑豆:健脾、利水、活血小米:安神、和胃、补虚食材用料黑米1小把相克食物黑豆1小把相克食物黑...

发布时间:2017-10-05 19:09

野猪肉干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻:明目、祛风、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料 野猪肉2斤葱1棵相克食物姜1...

发布时间:2017-10-05 19:08

肉龙。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 牛肉馅适量大葱2根相克食物 普通面200克 酵母粉3克肉龙。的做法1.牛肉馅用香油,酱油...

发布时间:2017-10-05 19:04

蟹肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力香菜:健胃、透疹、增强免疫力蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 蟹一只 肉一...

发布时间:2017-10-05 18:57

香菇肉酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料香菇四朵相克食物猪肉120克相克食物豆瓣酱半碗相克食物 元葱半...

发布时间:2017-10-05 18:55

水炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 盐适量 清水适量水炒鸡蛋的做法1.取三枚鸡蛋,磕入碗中2.往...

发布时间:2017-10-05 18:53

腊肠炒扁豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆200克相克食物腊肠半根相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物 盐5克...

发布时间:2017-10-05 18:44

冰镇脆鸭掌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭掌:富含蛋白质八角:理气、止痛、温阳食材用料鸭掌400克 白酒10克白醋103克相克食物冰糖20克相克食物八角6个 姜片8...

发布时间:2017-10-05 18:42

羊肉泡馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管木耳:润肺止咳、补气、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊肉100g相克食物 粉...

发布时间:2017-10-05 18:40

咖啡布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶400毫升相克食物 雀巢咖啡半袋糖根据个...

发布时间:2017-10-05 18:39

清炒葫芦丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物油2勺蒜头1瓣相克食物 朝天辣椒1个 生抽2勺清炒葫芦丝的做法1....

发布时间:2017-10-05 18:36