健康功效 火龙果：活血化瘀西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料火龙果1个相克食物西米适量西瓜半块相克食物 布丁1个 椰汁半罐 炼...
发布时间：2017-10-05 14:11
健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料 仔鸡 葱姜料酒 生抽 盐 炖料白糖相克食...
发布时间：2017-10-05 14:10
食材用料 蛋挞皮10个榴莲适量相克食物 蛋黄1个榴莲酥的做法1.蛋挞皮取出室温软化2.榴莲用刀切碎3.将榴莲放入蛋挞皮中4.蛋挞皮捏...
发布时间：2017-10-05 14:09
食材用料 主料： 蕨菜200克 猪肉(瘦)200克 辅料： 鸡蛋150克 调料： 番茄酱50克 小麦面粉100克 辣椒粉3克 植物油25克 盐2克 白砂...
发布时间：2017-10-05 14:08
食材用料 瘦肉（里脊肉）适量 青椒（超辣）适量 辣椒面多孜然多花椒粉适量 盐适量孜然炒肉的做法1.买适量猪肉，最好买里脊肉，因...
发布时间：2017-10-05 14:07
食材用料 主料： 香菇（鲜）100克 冬笋250克 调料： 味精3克 酱油10克 盐2克 白砂糖5克 淀粉(蚕豆)5克 香油10克 菜籽油20克炒二...
发布时间：2017-10-05 14:02
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡排米饭相克食物胡萝卜相克食物莲藕...
发布时间：2017-10-05 14:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 高筋面粉200g 蛋黄1个牛奶70g相克...
发布时间：2017-10-05 14:01
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨相克食物 香菇干海带相克食...
发布时间：2017-10-05 14:00
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉半个 盐少许 黑胡椒粉少许孜然粉少许淀粉少许洋葱半个相克食物洋葱煎鸡肉片的做...
发布时间：2017-10-05 14:00
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆500克相克食物红豆适量相克食物自制无糖带皮绿豆糕的做法1.做绿豆沙步骤同红豆沙。...
发布时间：2017-10-05 14:00
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米200克相克食物花生...
发布时间：2017-10-05 13:57
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇相克食物油菜相克食物蚝油 葱姜 盐 鸡精蚝油香...
发布时间：2017-10-05 13:57
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿适量相克食物香葱适量相克食物香菜适量相克食物大葱适...
发布时间：2017-10-05 13:56
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2相克食物五花肉适量干锅土豆片的做法1.土豆削皮2.把土豆切片，不要太溥，也不能太...
发布时间：2017-10-05 13:55
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜相克食物 九肚鱼油 姜片 盐木瓜九肚鱼汤的做法1.油锅下姜片爆香下鱼煎一会.2....
发布时间：2017-10-05 13:53
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋10个相克食物糯米适量相克食物 香菇、胡萝卜、玉米、瘦肉适量...
发布时间：2017-10-05 13:48
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪脊骨800克 酸菜500克 红辣椒...
发布时间：2017-10-05 13:47
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 香干青椒相克食物葱相克食物蒜相克食物...
发布时间：2017-10-05 13:45
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 飞饼适量苹果适量相克食物白糖适量相克食物淀粉适量鸡...
发布时间：2017-10-05 13:44
