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香香饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉400克 酵母粉3克 黑,绿两种豆面适量 盐少许 熟食用油适量香香饼的做法1.备面粉400克。三克酵母粉加水和均匀,...

发布时间:2017-09-18 16:45

虾米炒大白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料大白菜适量相克食物虾米适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 生抽适量油适量 鸡精适...

发布时间:2017-09-18 16:44

黄瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料面粉100克黄瓜一根相克食物油适量 盐一小勺黄瓜饼的做法1.把黄瓜洗干净,切片2.放入炸...

发布时间:2017-09-18 16:39

虾皮蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物虾皮相克食物...

发布时间:2017-09-18 16:37

韭菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒韭菜:温中、补肾、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐1小块相克...

发布时间:2017-09-18 16:25

清蒸黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鱼一条白糖一勺相克食物 盐半勺 蒸鱼豉油...

发布时间:2017-09-18 16:20

煎饼馃子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物 火腿肠2根生菜半...

发布时间:2017-09-18 16:19

家常清蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物 植物油适量 盐适量生姜适量相克食物 蒸鱼豉油2勺 生抽1勺 红尖椒1...

发布时间:2017-09-18 16:19

烧腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 干腐竹150克猪肉70克相克食...

发布时间:2017-09-18 16:19

牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西米适量 纯牛奶1瓶蜂蜜2勺相克食物牛奶西米露的做法1.食材备好,牛奶可以先放在...

发布时间:2017-09-18 16:17

微波炉蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物猪油少许 水适量 盐少许微波炉蒸蛋的做法1.准备好鸡蛋两个2...

发布时间:2017-09-18 16:09

紫薯莲蓉月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水油皮:猪油25克糖25克相克食物 水60克 低筋面粉125克 油酥:猪油63克 低筋面粉125克 馅料: 紫薯莲蓉适量紫薯莲蓉月饼的...

发布时间:2017-09-18 16:08

香菜拌萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜适量(半根)...

发布时间:2017-09-18 16:07

红烧狮子头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 猪肉泥500g 嫩藕2小个 面包糠适量生姜1小块相克食物香葱2根相克食物葱白3截青菜4棵相...

发布时间:2017-09-18 16:01

秘制酱料的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄豆酱2勺 甜面酱5勺 天车辣酱1勺 自制剁辣椒3勺 鲜花椒10克 植物油100克秘制酱料的做法1.准备好炒酱的料:有海天黄豆...

发布时间:2017-09-18 16:00

葱油五香豆腐丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料豆腐皮一张相克...

发布时间:2017-09-18 15:58

小辣椒烧鸡脚的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡脚500克 小辣椒8根 香料适量 姜蒜适量花椒适量番茄1个相克食物糖少量相克食物食用油适量小辣椒烧鸡脚的做法1.番茄切...

发布时间:2017-09-18 15:57

老醋木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干木耳40g香菜10g相克食物大蒜10g相克食物干辣椒1个相克食物油1g 盐适量香油2g...

发布时间:2017-09-18 15:55

双椒土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆500克相克食物青辣椒1个相克食物 红辣椒1个 色拉油10克大葱10克相克食物生姜10克相...

发布时间:2017-09-18 15:54

凉拌鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物 菜籽油1大勺葱2棵相克食物姜10克相克食物蒜5克相克食物 生抽2勺...

发布时间:2017-09-18 15:53