健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉150克红糖2勺相克食物 提子干适量红糖年糕的做法1.准备食材：糯米粉150克，红糖2...
发布时间：2017-09-18 11:22
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒1个相克食物红椒1个 肉...
发布时间：2017-09-18 11:18
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料西兰花一个相克食物 豆油适量 耗油适量 精盐适量酱油适量...
发布时间：2017-09-18 11:16
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西葫芦一个相克食物白糖适量相克食物醋适量相克...
发布时间：2017-09-18 11:15
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆220克相克食物香葱15克相克食物 白芝麻3克 红剁椒10克孜然粉10克 盐1克油10克香辣...
发布时间：2017-09-18 11:15
食材用料肥肠一根 尖椒3个油适量 花椒面适量圆葱适量相克食物蒜适量相克食物 湿淀粉适量 生抽适量 鸡精适量料酒适量 盐适量尖椒...
发布时间：2017-09-18 11:14
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉一块相克食物 葱末多些 姜末适量 饺馅王适量 生抽适量蚝油适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-09-18 11:13
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼1条(500克)相克食物 盐适量 生抽适量 耗油适量糖适量相克食物豆豉适量相克食...
发布时间：2017-09-18 11:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 后腿肉200g鸡蛋2个相克食物 姜，蒜适量 酸菜适量 盐适量胡椒粉少许 土豆淀...
发布时间：2017-09-18 11:09
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干面条一把莴笋一棵相克食物 黑胡椒汁适量青...
发布时间：2017-09-18 11:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个（约50g一个）相克食物 细砂糖30g(入蛋清） 细砂糖30g(入蛋黄） 低筋...
发布时间：2017-09-18 11:04
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物萝卜200克相克食物 红绿甜椒...
发布时间：2017-09-18 11:04
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料番茄一个相克食物香菇4朵相克食物 脆皮肠6个 香...
发布时间：2017-09-18 11:04
食材用料面粉适量 发酵粉适量食用油适量 盐适量 小香葱适量葱油花卷的做法1.发酵粉用少量温水化开，与面粉掺在一起，然后再加适...
发布时间：2017-09-18 11:03
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热开心果：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 班戟皮2张 打发奶油50克香蕉1根相克食物开心果2...
发布时间：2017-09-18 11:03
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料青蟹4只相克食物酱油葱相克食物姜相克食物蒜相克食物糖相克食物 白开水腌制青蟹的做法1...
发布时间：2017-09-18 11:03
食材用料 橙汁3个 梨子2个原味梨橙汁的做法1.把水果洗好备用。2.梨子削皮，橙汁切成六小块。3.把削皮好的梨子用机器切成八小块。...
发布时间：2017-09-18 11:01
食材用料 幼儿配方奶26勺 温开水800ml白糖4勺相克食物 川秀菌粉1包幼儿配方奶粉自制美味酸奶的做法1.准备工具和食材2.将奶液调制...
发布时间：2017-09-18 10:59
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料 肉馅适量空心菜一把相克食物面粉适量 水适量鸳鸯饺子的做法1.空心菜叶子榨汁和面，...
发布时间：2017-09-18 10:59
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油40克 漫越枚适量白糖60...
发布时间：2017-09-18 10:55
