食材用料 手抓饼1张白菜适量相克食物 马苏里拉芝士适量蚝油适量柴鱼烧（手抓饼版）的做法1.手抓饼从冰箱取出，马上用软刷刷上一...
发布时间：2017-10-25 01:43
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 巴沙鱼柳1个姜适量相克食物蒜适量相克食物 小米椒3个 生抽适量清蒸巴沙鱼柳...
发布时间：2017-10-25 01:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉300g胡萝卜...
发布时间：2017-10-25 01:42
食材用料 鸡胸肉两块 安佳芝士两片 盐少量 黑胡椒粉适量料酒适量面粉适量 黄面包糠适量鸡蛋1个相克食物食用油适量 生菜叶、欧芹...
发布时间：2017-10-25 01:42
食材用料 椰子汁一瓶椰子棒冰的做法1.首先准备椰子汁2.倒进模具。3.最后放入冰箱，等待5到6个小时，棒冰做好啦！...
发布时间：2017-10-25 01:42
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料...
发布时间：2017-10-25 01:41
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物淀粉适量大蒜适量相克食物 里脊肉适量 生抽适量蒜香豆角炒肉丝...
发布时间：2017-10-25 01:40
食材用料 莲蓉馅400克 低筋面粉110克 糖浆80克 规水2克 玉米油25克莲蓉月饼的做法1.材料2.糖浆加入规水搅拌均匀，再加入油搅拌成...
发布时间：2017-10-25 01:40
食材用料 内酯豆腐 碎辣椒 炸花生米 泡椒 葱姜蒜末珍选捞汁内酯豆腐的做法1.原材料2.炸花生米去皮，拍成碎瓣3.泡椒切成小圈4.豆...
发布时间：2017-10-25 01:40
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉200克相克食物大葱1根...
发布时间：2017-10-25 01:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 粘粉200克 淀粉(生粉)40克腊肠适量相克食物鸡蛋1个相克食物 食盐少许 菜油...
发布时间：2017-10-25 01:40
食材用料 苦子一饭碗 盐油适量炒苦子的做法1.苦子，洗净2.锅中放适量油，锅热，下苦子3.搅拌几下，盖盖，一分钟4.开盖， 炒拌成...
发布时间：2017-10-25 01:39
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物面粉30克 盐适量胡椒粉适量 鸡粉适量 葱花适量黄瓜煎饼的做法1.黄瓜洗...
发布时间：2017-10-25 01:37
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 绿豆小肠适量绿豆莲子小肠汤的做法1.把绿豆用冷水泡一下2.在过水之后...
发布时间：2017-10-25 01:37
食材用料肋排500g相克食物番茄4个相克食物油3汤匙 葱姜几片 盐1.5茶匙茄汁小排的做法1.排骨焯过。2.番茄去皮切小丁。3.锅里热油...
发布时间：2017-10-25 01:37
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪心1个相克食物小...
发布时间：2017-10-25 01:37
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 芒果、2个酸奶150ml相克食物 冰块适量芒果酸奶冰饮的做法1.左手掌按住芒果上方，用水果刀从芒...
发布时间：2017-10-25 01:37
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨一条相克食物 甜玉米一个 马蹄（荢荠）十个胡萝...
发布时间：2017-10-25 01:36
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒1个相克食物...
发布时间：2017-10-25 01:36
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根4片金针菇适量相克食物 植物油适...
发布时间：2017-10-25 01:33
