健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子1条相克食物油20克蒜5粒相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-24 18:30
食材用料 秋葵300克大蒜5瓣相克食物 生抽适量油适量 盐适量白灼秋葵的做法1.成品图2.秋葵切蒂洗干净备用3.锅里放入适量的清水，...
发布时间：2017-10-24 18:30
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料茭白1根相克食物毛豆半斤相克食物 肉1块青椒1个相克食...
发布时间：2017-10-24 18:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼一条姜3片相克食物蒜5-6瓣相克食物葱适量相克食物 盐适量 味极鲜酱油适量...
发布时间：2017-10-24 18:27
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉300克相克食...
发布时间：2017-10-24 18:27
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾1斤相克食物大蒜1头相克食物生姜若干相克食物 盐1小匙胡椒粉适量花...
发布时间：2017-10-24 18:25
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 花鲢鱼尾葱适量相克食物蒜适量相克食物姜适量相克食物花椒适量 味极鲜适量醋适量相克...
发布时间：2017-10-24 18:24
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80克 全蛋液40克 糖霜70克可可粉20克 开心果仁40克 低筋面粉150克可...
发布时间：2017-10-24 18:22
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料大枣20克相克食物薏仁30克相克食物枸杞适量相克食物银耳5克相克食物蜂蜜适...
发布时间：2017-10-24 18:21
健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津食材用料西洋参5克相克食物 肋排骨500克红枣6玫相克食物葱少许相克食物 盐少许 水适量西...
发布时间：2017-10-24 18:18
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物胡萝卜1个相克食物葱1根相克食物 红...
发布时间：2017-10-24 18:17
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料牛肉100克相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-24 18:15
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳食材用料椰子丨相克食物糖适量相克食物 小丸子适量椰汁小丸子的做法1.选把小丸子煮熟～去了水份...
发布时间：2017-10-24 18:14
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾500克相克食物 油，盐少许河虾仔的做法1.先洗干净，晾干水。2.把㶽烧...
发布时间：2017-10-24 18:13
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪...
发布时间：2017-10-24 18:11
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉220g 中筋粉30g糖40g相克食物 盐3g牛奶30g相克食物...
发布时间：2017-10-24 18:10
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑芝麻500g相克食物白糖适量相克食物 糖桂花适量黑芝麻馅料的做法1.黑芝麻倒入...
发布时间：2017-10-24 18:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡蛋三个左右相...
发布时间：2017-10-24 18:06
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆四分一杯相克食物薏米四分一杯相克食物 清水刻度0.5懒...
发布时间：2017-10-24 18:06
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500g相克食物油少许蒜1瓣相克食物 盐少许豆豉适量相克食物 葱花少许 水适...
发布时间：2017-10-24 18:05
