健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红枣十颗相克食物黑米30...
发布时间：2017-10-23 17:37
食材用料 鸡翅中7只 奥尔良烤鸡料适量自制澳尔良烤鸡翅的做法1.鸡翅洗净控水2.用叉子在鸡翅上扎几排孔眼以便入味3.两面都要扎孔4...
发布时间：2017-10-23 17:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高筋面粉230克 低筋面粉70克牛奶200克相克食物...
发布时间：2017-10-23 17:29
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料芸豆半斤相克食物土豆1个相克食物面粉200克 肉50克油适...
发布时间：2017-10-23 17:28
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜300g相克食物 鸡胸肉200g小葱一根相克...
发布时间：2017-10-23 17:28
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 干豆角生姜5片相克食物糖适量相克食物 盐适量 老抽适量 生抽一大勺干豆角...
发布时间：2017-10-23 17:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 芝士片4片 植物油适量 鸡精适量煎蛋卷芝士的做法1.准备食材...
发布时间：2017-10-23 17:26
食材用料 主料： 鸡肉350克 通心粉150克 洋葱（白皮）100克 调料： 小麦面粉250克 黄油50克 牛奶125克 鸡蛋120克 淀粉(豌豆)10克...
发布时间：2017-10-23 17:25
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿约5个相克食物 橄榄油2汤匙 蒜瓣2个 百里香2小枝 月桂叶1片 粗粒盐1茶匙砂糖...
发布时间：2017-10-23 17:24
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜1棵相克食物大蒜5瓣相克食物 李锦记旧庄蚝油2勺 李锦记天成酱油2勺白糖1...
发布时间：2017-10-23 17:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 铁棍山药(带皮)300克 玉米淀粉25克左右鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 红豆沙...
发布时间：2017-10-23 17:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 泡面2包青菜2棵相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-23 17:21
食材用料乌鸡半只相克食物 瘦肉300克 水适量红枣15颗相克食物枸杞5克相克食物百合5克相克食物杏仁5克相克食物养颜补血乌鸡汤的做...
发布时间：2017-10-23 17:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉50克 玉米淀粉20克鸡蛋2个相克食物白糖30克相克食物 含糖自制酸奶100...
发布时间：2017-10-23 17:19
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 油条1根豆腐一块相克食物油适量 盐适量 鸡精适量葱适量相克食物大蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-23 17:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物油适量太阳蛋的做法1.冷锅少许油，开小火。2.鸡蛋打入锅内，...
发布时间：2017-10-23 17:18
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料菠萝相克食物银...
发布时间：2017-10-23 17:14
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 甘肃百合10克 农家莲子5克冰糖5克相克食物蜂蜜适量相克食物百合莲子安眠汤的做...
发布时间：2017-10-23 17:14
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉相克食物 盐渍肠衣 十三香 五香粉 盐酱油自制腊肠的做法1....
发布时间：2017-10-23 17:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料...
发布时间：2017-10-23 17:12
