健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 葱花！香菜沫！ 辣椒油！韭菜花！农家老豆腐的做法1.泡好的黄豆2.磨成豆...
发布时间：2017-10-30 15:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 细砂糖85g 低筋粉110g鸡蛋5个相克食物牛奶75g相克食物 柠...
发布时间：2017-10-30 15:23
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 白芝麻200克黑芝麻50克相克食物 椰蓉50克白糖10...
发布时间：2017-10-30 15:21
食材用料 去皮南瓜180克 普通面粉260克 奶粉30克 干活性酵母4克白砂糖25克相克食物 盐2克南瓜奶香馒头的做法1.南瓜去皮切小块放...
发布时间：2017-10-30 15:19
健康功效 红萝卜：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 海蛎500克红萝卜1个姜适量相克食物 耗油适量 味极鲜适量胡椒粉...
发布时间：2017-10-30 15:16
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋糕粉50g 自制草莓果酱适量黄油50g鸡蛋一个相克食物白糖20g相克食物 椰蓉10g...
发布时间：2017-10-30 15:14
食材用料 鸡胸肉1块 青笋头1根甜椒半个 盐适量 生抽适量油适量 生粉适量大葱1根相克食物 白胡椒粉少许米酒适量相克食物青笋鸡肉...
发布时间：2017-10-30 15:14
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡1/4只淮山...
发布时间：2017-10-30 15:13
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物 自制酸奶2瓶半哈密瓜酸奶冰棒的做法1.准备好所有的材料2....
发布时间：2017-10-30 15:11
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米50克相克食物小米5...
发布时间：2017-10-30 15:11
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 大肠适量 老抽1汤匙 生抽1汤匙料酒1汤匙 鸡精1茶匙 盐少许白胡椒少许 老姜1块八角2个桂皮1块红...
发布时间：2017-10-30 15:09
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料螃蟹10只相克食物姜6片相克...
发布时间：2017-10-30 15:07
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料羊肉一斤相克食物豆角2斤相克食物 雪花粉一斤半...
发布时间：2017-10-30 15:06
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫米40g相克食物大米80g相克食物 水适量紫米大米粥的做法...
发布时间：2017-10-30 15:05
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菊花6朵相克食物冰糖30克相克食物 开水适量菊花茶的做...
发布时间：2017-10-30 15:04
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 筒子骨700克白萝卜550克相克食物 盐适量 鸡精适量姜适量相克食物葱适量相克食物枸...
发布时间：2017-10-30 15:03
食材用料 广式腊肠4条 普通面粉适量 水适量 安琪酵母适量广式腊肠卷的做法1.把腊肠蒸熟，一条切成两条状。2.普通面粉加温水加酵...
发布时间：2017-10-30 15:01
食材用料面粉300g油2勺 盐1匙单饼卷菜的做法1.面粉加入适量盐用热水和成絮状，加入冷水继续和成面团静置二十分钟2.取一块面揉成...
发布时间：2017-10-30 15:01
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜300克相克食物 干粉丝100克 豆油4勺 生抽1勺 盐6克...
发布时间：2017-10-30 15:00
食材用料 小玉米100 克黄油50 克 冰糖粉50 克爆玉米花的做法1.开中火锅里放黄油融化2.然后放冰糖粉，小玉米3.不停的搅拌4.看到玉...
发布时间：2017-10-30 15:00
