健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 河粉400克西红柿100克相克食物 猪瘦肉50克 蒜片10...
发布时间：2017-10-20 23:06
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨两根相克食物 广味香肠两...
发布时间：2017-10-20 23:06
食材用料 肉馅适量 面团适量油适量饺子皮小馅饼的做法1.将面团分成剂子，擀成圆形2.放上肉馅3.再擀一个圆形面皮，盖在上面4.用手...
发布时间：2017-10-20 23:05
食材用料油10克 盐3克花椒若干 鸡精少许 泡椒4枚 水适量素炒土豆片的做法1.土豆切薄片，用凉水过一下捞出2.油温热入花椒3.放入土...
发布时间：2017-10-20 23:04
食材用料 酸笋 坛子辣椒茶油 耗油 鸡粉香葱相克食物茶油闷酸笋的做法1.酸笋洗净，撕开，清水泡发20分钟2.烧锅沸水，然后把酸笋放...
发布时间：2017-10-20 23:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉100g胡萝卜2个...
发布时间：2017-10-20 23:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡蛋两...
发布时间：2017-10-20 23:02
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料卷心菜250克相克食物干辣椒适量相克食物 盐半勺油适量 花椒粒...
发布时间：2017-10-20 23:01
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 纯牛奶3盒（750毫升）酸奶100毫升相克食物白糖25克相克食物自制纯酸奶的做法1.用开水烫洗酸奶...
发布时间：2017-10-20 23:01
食材用料小黄鱼4条淀粉适量鸡蛋两个相克食物油适量 椒盐适量炸小黄鱼的做法1.将小黄花鱼清理干净2.打两个鸡蛋3.将鸡蛋倒在小黄鱼...
发布时间：2017-10-20 23:00
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五...
发布时间：2017-10-20 22:59
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃红椒：温中、开胃、消食食材用料金针菇适量相克食物红椒少许蒜少许相克食物油适量 盐少许蚝...
发布时间：2017-10-20 22:59
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪前腿肉250克四季豆350克相克食物 盐适量孜然粉适量...
发布时间：2017-10-20 22:59
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 烧开的热水白糖相克食物烫面小饼的做法1.用开水把面粉调成图片中的样子2....
发布时间：2017-10-20 22:57
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 后腿肉500克 姜末适量 辣椒面2勺 干红辣椒3个 香叶1片花椒...
发布时间：2017-10-20 22:54
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉2根相克食物 蛋1颗 中筋面粉2杯牛奶1杯相克食物蜂蜜依个人喜好相...
发布时间：2017-10-20 22:54
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆400克相克食物 肥肉50克大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精少许炒毛豆的做法1...
发布时间：2017-10-20 22:53
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经菊花：清热、发散风热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山楂4片相克食物菊...
发布时间：2017-10-20 22:52
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 里脊肉100g青菜1把相克食物粉丝20g相克...
发布时间：2017-10-20 22:51
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腊肠1根相克食物 干笋50克 美人椒3个 蒜仔6个葱2根相克食物姜4片相克食物油80...
发布时间：2017-10-20 22:51
