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红豆夹心面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料 吐司面包2片红豆2勺相克食物圣女果2个相克食物红豆夹心面包的做法1.准备2片面包,...

发布时间:2017-10-18 02:33

粗粮排骨老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 排骨500g 老鸭半只胡萝卜2根相克食物 糯玉米1个莲藕1节相克食物 (山药.土豆)二选一200克左右大葱1根相克食物 味精.鸡精...

发布时间:2017-10-18 02:32

鸡块炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆3个相克食物鸡肉1块相克食物香...

发布时间:2017-10-18 02:30

《蒜蓉蒸虾》的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 清虾八只蒜二头相克食物酱油适量,白糖一汤匙相克食物...

发布时间:2017-10-18 02:30

干豆腐卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐470克 盐适量 料油...

发布时间:2017-10-18 02:29

黄瓜火腿炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管米饭:活血化瘀食材用料黄瓜半根相克食物火腿2根相克食物米饭1汤碗...

发布时间:2017-10-18 02:29

玉兔豆包的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 豆沙适量 酵母粉适量玉兔豆包的做法1.干酵母,水,和面。2.等到面团发酵为原来的两倍大,揉一揉,达到排气的目...

发布时间:2017-10-18 02:28

香煎三文鱼骨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 三文鱼大骨 盐花生油香煎三文鱼骨的做法1.三文鱼大骨切成段状,两面下盐适量。稍腌。2.不粘锅大火下油,九成热时转小火...

发布时间:2017-10-18 02:25

清蒸梭子蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料梭子蟹6只葱1颗相克食物姜1...

发布时间:2017-10-18 02:25

美人醉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 蓝莓干6颗 蔓越莓干6颗蜂蜜1勺相克食物美人醉的做法1.取适量蓝莓干和蔓越莓干,...

发布时间:2017-10-18 02:24

FRUIT的做法和食材用料及健康功效

健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴黄瓜:利水、清热、解毒食材用料石榴一个相克食物黄瓜一个相克食物FRUIT的做法1.将石榴剥好...

发布时间:2017-10-18 02:24

糖葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经香蕉:暖肝、润肺、清热葡萄:利水、补气、补血食材用料山楂适当相克食物香蕉1根相克...

发布时间:2017-10-18 02:24

大肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉泥适量面粉适量大葱2根相克食物 发酵粉适量白糖少许...

发布时间:2017-10-18 02:23

香脆羊酥饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 羊酥油240g面粉360g 糖粉110g 发粉2小茶匙 蛋黄3个 盐半小茶匙香脆羊酥饼的做法1.面粉加入发粉过筛,备1个蛋黄涂抹饼干...

发布时间:2017-10-18 02:23

百里香草淋酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 百里香1/2大匙 洋葱末1/2大匙 蒜末1/2小匙 A1牛排酱2大匙 高汤100㏄面粉1/2大匙百里香草淋酱的做法1.热平底锅,加入少...

发布时间:2017-10-18 02:21

奶酪包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 种面 高粉50O9糖20g相克食物 酵母10g 水15Og鸡蛋200g相克...

发布时间:2017-10-18 02:21

地瓜粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料地瓜三个相克食物 水适量 小麦面适量 地瓜面适量 果子糁适量 干菜叶子适量地瓜粥的做法1.锅中放入适量的水,烧着,然后...

发布时间:2017-10-18 02:19

蒸紫薯圆子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物糯米粉适量 豆沙馅适量蒸紫薯圆子的做法1.把紫薯蒸熟,加入少许糖...

发布时间:2017-10-18 02:19

蜂蜜柠檬茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜400克相克食物柠檬3个/320克相克食物 密封罐1个 盐适量蜂蜜柠檬茶的做法1.把所...

发布时间:2017-10-18 02:18

鲜烹鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿两个相克食物生姜适量相克食物大蒜两瓣相克食物大料两个 老抽适量蚝油适量 辣...

发布时间:2017-10-18 02:18