健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条适量...
发布时间：2017-10-16 19:11
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 核桃仁七八个花生一小把相克食物红枣8颗相克食物白砂...
发布时间：2017-10-16 19:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物 盐少许油适量槐花一盘...
发布时间：2017-10-16 19:09
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥花生：健脾、化痰、润肺食材用料菠菜200克相克食物花生50克相克食物 白芝麻适量蒜一瓣相克食物...
发布时间：2017-10-16 19:08
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小馄饨18个 盐3克 鸡精1克猪油5克葱1根相克食物 开水适量 麻辣鲜1克清...
发布时间：2017-10-16 19:07
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气菠菜：平肝、止血、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料猪肝200g相克食物菠菜10棵相...
发布时间：2017-10-16 19:05
健康功效 酱油：升压、补血、护齿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡精 千张豆腐一块 葱姜酱...
发布时间：2017-10-16 19:02
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿2个相克食物 豇豆角1把葱1棵相克食物姜1块...
发布时间：2017-10-16 19:00
食材用料 高筋面粉600克 低筋面粉600克 腩肉去皮500克 干酵母粉3克 油 盐 (馅用)适量 蚝油(馅用)适量 蜂蜜(馅用)适量蜜汁叉烧包...
发布时间：2017-10-16 18:58
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 冻槐花一团猪肉250g相克食物小葱2棵相克食物生姜3片相克食物香油50g食...
发布时间：2017-10-16 18:57
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物 沙拉紫薯的做法1.紫薯連皮下水煮熟2.去熱缺成妮喜歡的形狀3.放碗里加...
发布时间：2017-10-16 18:56
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪肉，瘦肥三七分500...
发布时间：2017-10-16 18:56
食材用料 牛腩，萝卜，姜，适量 料酒，食盐，适量萝卜煲牛腩的做法1.准备好材料。2.牛腩下锅灼水，加点料酒去腥味。3.牛腩2面都...
发布时间：2017-10-16 18:55
食材用料 鸡蛋面3 块 豆芽适量青葱2 棵相克食物蒜头适量相克食物 生抽2 汤匙 盐少许油适量生抽素炒面的做法1.把面用沸水煮过，不...
发布时间：2017-10-16 18:52
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角500克相克食物五花肉150克...
发布时间：2017-10-16 18:48
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 三明治四片 西兰花！若干 培根肉四片火腿四片相克食物...
发布时间：2017-10-16 18:47
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 姜丝5克黄花鱼4条 葱花3克 蒜子末3克料酒3克胡椒粉1克油...
发布时间：2017-10-16 18:47
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鲈鱼相克食物...
发布时间：2017-10-16 18:46
健康功效 慈姑：止咳、解毒、凉血食材用料慈姑10个相克食物 肥瘦肉300克 蒜末适量 姜丝适量白糖适量相克食物 白胡椒粉适量酱油适...
发布时间：2017-10-16 18:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面200g面粉100g鸡蛋2个相克食物牛奶200ml相克食物小苏...
发布时间：2017-10-16 18:46
