健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压山药：止泻、健脾、补肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳适量相克食物山药...
发布时间：2017-10-14 19:33
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀食材用料 鲜虾1000克香菇一把相克食物 肉饼500克 瘦肉800克米饭两碗大米相克食物...
发布时间：2017-10-14 19:25
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆200克相克食物 红辣椒半颗 豆豉酱两勺葱适量相克食物姜少许相克食物蒜适量相克...
发布时间：2017-10-14 19:24
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料莴苣1根相克食物百叶1张相克食物香菜2颗相克食物大蒜半个相克食物 盐2小勺醋少许...
发布时间：2017-10-14 19:23
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 水果木瓜一个白木...
发布时间：2017-10-14 19:23
食材用料 饼干用料，黄油50克 糖粉30克 蛋液50克 低筋粉125克 糖霜用料，蛋白1个 糖粉150克白醋3滴相克食物糖霜饼干的做法1.先做...
发布时间：2017-10-14 19:23
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴香菇：补虚、健脾、化痰食材用料西瓜皮3块香菇5朵相克食物黑木耳7朵相克食物 盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-14 19:20
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料酸梅6斤相克食物冰糖约5斤相克食物 红米酒6瓶酸梅酒的做法1.酸梅洗干净，一般洗两...
发布时间：2017-10-14 19:18
食材用料 酵母粉面粉 紫薯（蒸熟的，去皮）和面的步骤的做法1.把酵母粉用温水稀释开2.你需要的面粉（量你自己定）3.加入你喜欢的...
发布时间：2017-10-14 19:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物 高筋面粉适量 酵母粉适量白砂糖适量相克...
发布时间：2017-10-14 19:14
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料青鱼一条相克食物 豆芽适量 老百叶适量 酸菜适量生菜...
发布时间：2017-10-14 19:14
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热食材用料榴莲10元相克食物黑芝麻少许、蛋清相克食物 印度飞饼一袋榴莲飞饼的做法1.买来的印...
发布时间：2017-10-14 19:08
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇6个相克食物油...
发布时间：2017-10-14 19:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗 水半碗鸡蛋一个相克食物蒜三瓣相克食物 辣椒油一勺 糖醋各一勺酸辣...
发布时间：2017-10-14 19:06
健康功效 田螺：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料田螺一斤相克食物油适量 盐适量酱油两汤勺 蒜片四五片辣椒四五...
发布时间：2017-10-14 19:05
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉500克相克食物虾仁500克相克食...
发布时间：2017-10-14 19:04
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉500克豆角200克相克食物...
发布时间：2017-10-14 19:03
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料带鱼750g相克食物芹菜少许相克食物洋葱...
发布时间：2017-10-14 18:56
食材用料 鸡排一块 葱姜蒜末适量 面包糠适量 生粉适量料酒少许 盐适量 十三香少许 鸡精少许家常炸鸡排的做法1.鸡胸肉洗净，切成...
发布时间：2017-10-14 18:52
食材用料 长茄子适量 速冻虾仁适量淀粉适量虾仁脆皮茄子的做法1.茄子切长条，2.虾仁解冻，3.切好的茄子拍粉过油炸，然后化好的虾...
发布时间：2017-10-14 18:52
