健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料韭黄一把 瘦肉一块红椒一...
发布时间：2017-10-14 09:14
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物番茄一颗相克食物番茄酱两汤匙相克食物糖三汤匙相克食物 盐适量 柠檬...
发布时间：2017-10-14 09:11
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇200克相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量糖适量相...
发布时间：2017-10-14 09:03
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鱿鱼1斤相克食物蒜苔100g...
发布时间：2017-10-14 09:03
健康功效 小米：安神、和胃、补虚核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米适量相克食物核桃适量相克...
发布时间：2017-10-14 09:00
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫薯相克食物面...
发布时间：2017-10-14 08:55
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 豆芽250克黄瓜一...
发布时间：2017-10-14 08:53
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 野生鱼6斤 酸汤2斤 菜油200克...
发布时间：2017-10-14 08:53
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳕鱼1条相克食物大葱1...
发布时间：2017-10-14 08:52
健康功效 蛋白粉：补虚、强筋骨食材用料 杏仁粉45g 糖粉45g 新鲜常温蛋清33g 细砂糖30g蛋白粉1g 色素几滴法式马卡龙(面饼)的做法...
发布时间：2017-10-14 08:52
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛柳3块面粉300克猪肉200克相克食物大葱2棵相克食物黄油适量洋...
发布时间：2017-10-14 08:51
食材用料 绿甘蓝1斤 胡萝卜，少许 葱花蒜片各少许 油，酱油适量 盐，糖，树椒各少许火爆绿甘蓝的做法1.绿甘蓝清洗干净2.用于撕成...
发布时间：2017-10-14 08:51
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料大葱3条相克食物姜30克相克食...
发布时间：2017-10-14 08:43
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼片1碗莴苣2只相克食物香菜1把相克食物葱1把相克食物油3勺 盐3勺鱼片汤的做法1...
发布时间：2017-10-14 08:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100g鸡蛋2个相克食物 水适量 葱花适量 酸菜适量食用油适量 盐少许酸莱煎...
发布时间：2017-10-14 08:34
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1个相克食物 大肉150克香葱2棵相克食物蒜头1瓣相克食物 生抽一匙油10...
发布时间：2017-10-14 08:31
食材用料 高筋粉350克 南瓜糊140克白糖45克相克食物 奶粉20克 酵母4克 鸡蛋(一个刷表面)3个 玉米油30克南瓜面包的做法1.准备食材...
发布时间：2017-10-14 08:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋4个相克食物木耳适量...
发布时间：2017-10-14 08:28
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 凉薯半个 杂菜一小碗青椒相克食物凉薯炒外婆菜的做法1.处理好凉薯，切丝2...
发布时间：2017-10-14 08:27
食材用料 低筋面粉60克 玉米淀粉15克鸡蛋5个相克食物白砂糖80克相克食物 玉米油35毫升牛奶50毫升相克食物 炮打粉1克白醋1.5克相...
发布时间：2017-10-14 08:25
