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尖椒猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪皮半斤 尖椒三个葱一小截相克食物蒜两瓣相克食物油适量花椒适...

发布时间:2017-09-14 11:34

洋葱炒千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 千叶豆腐400克洋葱1个相克食物 红尖椒1个 盐适量油适量 味极鲜适量 花椒粒适量水淀粉...

发布时间:2017-09-14 11:32

猴头菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猴头菇:安神、健脾、养胃食材用料 神农鸡半只猴头菇2朵相克食物红枣5颗相克食物无花果2个颗相克食物枸杞一小把相克食...

发布时间:2017-09-14 11:30

黄金粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜100g相克食...

发布时间:2017-09-14 11:29

墨西哥皮面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉500克白糖150克相克食物 酵母粉5克 水303毫升 食用盐少许黄油40克 墨...

发布时间:2017-09-14 11:17

自制披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋粉105克 低筋粉45克牛奶98克相克食物 植物油10克白糖8克相克食物 酵母2克 奶粉6克 披萨...

发布时间:2017-09-14 11:07

草莓酸奶慕斯蛋糕(电饭锅版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓1盒相克食物 自制酸奶适量 纯牛奶适量 蛋糕胚1个吉...

发布时间:2017-09-14 11:01

豆沙梅花酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水油皮 中筋面粉150克 玉米油55克 细砂糖10克 纯净水60克 油酥皮 中筋面粉115克 玉米油60克 其它 蛋黄液适量 白芝麻适...

发布时间:2017-09-14 11:00

波板花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料面粉适量菠菜适量相克食...

发布时间:2017-09-14 10:58

向日葵馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉 发酵粉半袋南瓜1个相克食物 红豆沙馅1袋向日葵馒头的做法1.南瓜削皮2.去瓤切块3.上锅蒸熟4.弄盆里把南瓜拿勺子压成...

发布时间:2017-09-14 10:52

一清二白的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 盐适量香油适量香葱适量相克食物一清二白的做法1.豆腐切成块。2....

发布时间:2017-09-14 10:51

蘑菇炒青菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇一斤相克食物 上海青一棵蒜2瓣相克食物葱适量相克食物蚝油适量 精盐适量胡麻...

发布时间:2017-09-14 10:47

健康田园的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料黄瓜250克相克食...

发布时间:2017-09-14 10:45

胡萝卜黄瓜炒玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜半个相克食物...

发布时间:2017-09-14 10:40

椒盐青椒萝卜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料白萝卜半个相克食物青椒1个相克食物面粉适量鸡...

发布时间:2017-09-14 10:33

炖牛腩蕃茄汤(无油版)的做法和食材用料及健康功效

食材用料牛腩500g相克食物 蕃茄2个姜10g相克食物葱白20g 大料(八角)一朵料酒1汤匙糖1汤匙相克食物 生抽1汤匙 盐5g 鸡精5g炖牛...

发布时间:2017-09-14 10:33

奶油蜜豆土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉500g 淡奶油68g 水245g 鸡蛋液43g 盐6g 酵母5g白糖62g相克食物...

发布时间:2017-09-14 10:33

咸肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料咸肉适量...

发布时间:2017-09-14 10:32

广式叉烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪五花10斤草果10克甘草10売相克食物八角10克 沙姜6克桂皮...

发布时间:2017-09-14 10:21

电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物白糖一小碟相克食物面粉少许...

发布时间:2017-09-14 10:18