健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 青菜心一把蒜四瓣相克食物猪油适量 盐适量 鸡精少许炒菜心的做法1.将菜...
发布时间：2017-10-27 18:10
食材用料 皮面:面粉150克 皮面:豆油12克 皮面:清水70克 酥面:面粉100克 酥面:豆油50克 山楂果酱适量鸡蛋1个相克食物电饭锅版老婆...
发布时间：2017-10-27 18:08
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料西红柿三个相克食物鸡蛋两个相克...
发布时间：2017-10-27 18:08
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黑巧克力120g黄油60g 低...
发布时间：2017-10-27 18:08
食材用料 奶粉液250克 蛋黄液2个白糖45克相克食物 香草精两滴 蜜豆适量牛奶蜜豆雪糕的做法1.准备食材2.温水冲好奶粉，拌匀3.加糖...
发布时间：2017-10-27 18:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条150g鸡蛋一个相克食物油适量 生抽一勺葱两根相克食物香菜一小把相克食...
发布时间：2017-10-27 18:06
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜8两相克食物蒜2瓣相克食物 盐少许 一品鲜酱油...
发布时间：2017-10-27 18:04
健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒食材用料糯米粉2包艾叶 豆沙 粘米粉半包 温水艾糍的做法1.准备好材料2.先把艾糍切碎3.再用...
发布时间：2017-10-27 18:04
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气牛奶：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛食材用料萝卜半个相克食物咸肉200g...
发布时间：2017-10-27 18:00
食材用料 食用碱4g 水12g自制枧水的做法1.称取4g碱面2.称取12g凉开水3.将两者搅拌起来，密封，随时使用...
发布时间：2017-10-27 17:58
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯一个相克食物小米3...
发布时间：2017-10-27 17:56
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 汉堡坯一个牛肉300g相克食物 起司片一到两片鸡蛋...
发布时间：2017-10-27 17:53
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶：活血化瘀食材用料 淡奶油300ml 奶油奶酪220g黄油45g酸奶110ml相克食物 饼...
发布时间：2017-10-27 17:51
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐3块相克食物木...
发布时间：2017-10-27 17:51
食材用料 去皮南瓜一块（约110克） 普通面粉150克 酵母1.5克糖20克相克食物 温水少许发面南瓜饼的做法1.把南瓜去皮切小块。2.上...
发布时间：2017-10-27 17:48
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料油菜300克相克食物豆腐半块相克食物 青红椒少...
发布时间：2017-10-27 17:48
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆角1斤相克食物土豆2个相克食物...
发布时间：2017-10-27 17:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 [模型]杯子或马克杯份量 联华骆驼牌低筋面粉38g 发酵粉2g...
发布时间：2017-10-27 17:37
食材用料 大理青梅1把 黄冰糖1大块冰镇酸梅汤的做法1.大理青梅泡2小时后洗净和黄冰糖备用2.青梅冰糖一起放入砂锅加三大碗水至砂...
发布时间：2017-10-27 17:28
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦300克相克食物香油适量 蒜味辣椒油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量凉拌葫芦...
发布时间：2017-10-27 17:10
