健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克食物大枣少许相克食物枸杞少许相...
发布时间：2017-09-10 07:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 糖、醋事先调好适量1：1 蒜瓣 鸡精糖醋土豆的做法1.土豆洗净切滚刀块...
发布时间：2017-09-10 06:59
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉600克茨菇400克 葱，姜适量 糖，盐，鸡精适量 料酒，生抽，老抽适量五花肉煨茨...
发布时间：2017-09-10 06:56
健康功效 红萝卜：活血化瘀娃娃菜：除烦、利水、清热玉米：健脾、利水、祛湿食材用料面粉500克 酵母5克红萝卜半个娃娃菜1个相克...
发布时间：2017-09-10 06:55
食材用料 燕麦，荞麦高粱米，红云豆， 花云豆，黑豆，红豆，绿豆 用水泡一夜备用。白面，发哮粉糖杂粮丝糕的做法1.把泡好的杂粮...
发布时间：2017-09-10 06:54
食材用料 土豆、胡萝卜适量 植物油、十三香适量 香葱、鸡精适量土豆丝炒胡萝卜丝的做法1.土豆、胡萝卜插成丝，倒入清水中捞出，...
发布时间：2017-09-10 06:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物小葱相克食物 生抽香油 盐鸡蛋羹的做法1.鸡蛋两枚（一般我都是...
发布时间：2017-09-10 06:50
食材用料 揉出手套膜的面团250克豆沙面包圈的做法的做法1.把面团揉出手套膜后，分成9等分滚圆放十五分钟2.包入豆沙后擀成椭圆形...
发布时间：2017-09-10 06:48
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物油适量 生粉适量 清水少量糖适量相克食物叠叠高的做法1.红...
发布时间：2017-09-10 06:47
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇10个相克食物芹菜一小把相...
发布时间：2017-09-10 06:47
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米500克相克食物绿豆50克相克食物 橄榄油一小勺 纯净水...
发布时间：2017-09-10 06:46
食材用料大白菜相克食物葱相克食物 盐蒜相克食物素炒大白菜的做法1.材料：大白菜、蒜、葱。2.大白菜择好，用水泡30分钟左右。3....
发布时间：2017-09-10 06:46
食材用料 低筋面粉50g 即食燕麦片50g 色拉油50ml 绵白糖40-50g 全蛋液25g 酵母2g燕麦片脆饼的做法1.准备好食材2.绵白糖加入色拉...
发布时间：2017-09-10 06:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉1块 面包糠1袋鸡蛋1只相...
发布时间：2017-09-10 06:45
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料鸡肉1只相克食物蘑菇6个相克食物葱2根相克食物生姜适...
发布时间：2017-09-10 06:45
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物西米二十克 椰汁约五十克 奶茶冻三块芒果冰粥的做法1.西米用热水...
发布时间：2017-09-10 06:43
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 玉米面 酵母小苏打白糖相克食物发面饼的做法1.把米粉.玉米面.酵母与温水...
发布时间：2017-09-10 06:43
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰百合：安神、清心、润肺食材用料梨两个相克食物百合十片左右相克食物枸杞十粒左右相克食...
发布时间：2017-09-10 06:42
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉少量相克食物白...
发布时间：2017-09-10 06:40
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉柿子椒相克食物洋葱相克食物 李锦记的蜜汁烤肉酱适量 泰式甜辣酱适量 熟芝麻适...
发布时间：2017-09-10 06:33
