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鲜虾娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾一盘娃娃菜2朵...

发布时间:2017-10-27 13:16

桑葚派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇桑葚:滋阴、补血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100...

发布时间:2017-10-27 13:16

莲藕汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨6块相克食物红枣6颗相克食物莲藕一节相克食物 盐5...

发布时间:2017-10-27 13:15

纯手工小锅熬制阿胶糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶相克食物红枣...

发布时间:2017-10-27 13:14

红烧金鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 金鲳鱼1条葱1根相克食...

发布时间:2017-10-27 13:14

花开富贵椰蓉开口酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 油皮: 中粉200克 黄油(或猪油)70...

发布时间:2017-10-27 13:10

凉拌菠菜黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒:温中、止泻、止痛食材用料菠菜300克相克食物黄豆芽...

发布时间:2017-10-27 13:08

芹菜炒墨鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热墨鱼:补心、滋阴、护肝食材用料芹菜200克相克食物墨鱼2条相克食物 油盐酱醋,料酒各一勺 八角...

发布时间:2017-10-27 13:08

蛤蜊蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蛤蜊:软坚、化痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋3个相克食物蛤...

发布时间:2017-10-27 13:07

蘑菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鸡肉:温中、补精益髓、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蘑菇两朵相克食...

发布时间:2017-10-27 13:07

蒸肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气干香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉170克相克食物干香菇4...

发布时间:2017-10-27 13:07

蒸豆豉鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 河鱼5条 豆豉汁适量酱油半汤匙 盐适量蒸豆豉鱼的做法1.如图:将新鲜河鱼洗干净,抹少...

发布时间:2017-10-27 13:07

法国海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉150克糖100克相克食物 香草精两滴 色拉油50克法国...

发布时间:2017-10-27 13:07

白色恋人的做法和食材用料及健康功效

食材用料 白巧克力50 巧克力蛋糕一块 气球一个白色恋人的做法1.首先将巧克力削成小块,方便融化。2.然后在锅里烧开水,把削好的...

发布时间:2017-10-27 13:06

烙面皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉两大勺黄瓜两根相克食物 豆芽一斤半 面筋适量 辣椒...

发布时间:2017-10-27 13:05

红红剁椒酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒2斤相克食物蒜头2个相克食物 盐6汤匙白糖3汤匙相克食物红红剁椒酱的做法1....

发布时间:2017-10-27 13:05

清蒸石斑鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料石斑鱼1斤葱1相克食物清蒸石斑鱼的做法1.可将鱼脊骨处切开,以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形;将鱼抹匀料酒和...

发布时间:2017-10-27 13:04

哈密瓜酸奶西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀李子:消食积、清热、生津香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料哈密瓜小半个相克食物李子2个...

发布时间:2017-10-27 13:03

麻辣鸭头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭头1000克 郫县豆瓣...

发布时间:2017-10-27 13:03

韭菜花炒烟熏肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 韭菜花适量烟熏肉适量蒜两个相克食物油适量糖适量相克食物蚝油适量韭菜花炒烟熏肉的做法1.韭菜花2.烟熏肉3.洗干净,韭...

发布时间:2017-10-27 13:03