您当前的位置：中国妆容网资讯正文

煎饼果子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:31:00 阅读：9200+ 来源：本站原创 作者：余文乐

健康功效

荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
生菜：安神、清热、促进生长、发育
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

荞麦面20克相克食物	生菜少许相克食物
土豆2个相克食物	玉米面50克
白面100克	红油金针菇1瓶

煎饼果子的做法

1.把白面，玉米面，荞麦面一起合成面糊
2.煎饼鏊子预热，用刷子刷一层油，倒入一勺面糊，用竹蜻蜓推成圆形
3.等面糊固定后，在面糊上打鸡蛋
4.最后圈上土豆丝，生菜丝，金针菇就OK了，来吃

上一篇：螺丝饼。的做法和食材

下一篇：排骨炖冬瓜的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯