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【不用酸奶机】做酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 08:48:41 阅读：2955+ 来源：本站原创 作者：袁弘

食材用料

纯牛奶（伊利蒙牛的纯牛奶我都试过，都是可以做的，但是听说鲜牛奶效果更好）纯牛奶250毫升	酸奶（超市里那种盒装的就可以了）250毫升牛奶配一勺酸奶
白砂糖适量相克食物	饭盒一个

【不用酸奶机】做酸奶的做法

1.饭盒（碗也可以但最好有盖子）里倒入酸奶（一盒250毫升的纯牛奶一勺酸奶就好啦）然后再慢慢倒入纯牛奶，然后搅拌，然后全部纯牛奶倒进去，搅拌
2.锅子里烧开水（可做为第一步，在烧水的时候进行第一步节省时间）
3.把饭盒放进锅子里哒
4.水会冷所以中途换一次水噢（我有一次忘记换水了，但是也成功啦哈哈）让饭盒在锅里待上【八小时】左右（最好就是晚饭后做，第二天就可以啦）

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