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油泼面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 18:29:06 阅读：5757+ 来源：本站原创 作者：窦唯

食材用料

刀切面一袋（两人份）	植物油三勺
盐，鸡精，味精适量	香菜，葱，姜，蒜适量
辣椒粉，芝麻，麻油适量	油菜，豆芽各一小把

油泼面的做法

1.葱姜蒜香菜，切末，黄瓜，切丝备用
2.油菜，豆芽，不要焯的太烂，放在碗底，备用
3.煮面条，不要时间太长，熟了即可，用凉水稍微过下，沥尽水分，放入碗中
4.放入盐，味精，白糖，鸡精，麻油，味极鲜酱油，上面均匀撒上辣椒粉，葱姜蒜，芝麻，油烧开，均匀泼在调料上
5.撒上香菜黄瓜丝，美美哒
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