枣花大馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

枣花大馒头的做法

• 1.准备好食材，以备待用。

• 2.在自发小麦粉中加入适量白砂糖。

• 3.倒入适量水，一边倒一边用筷子搅拌。

• 4.随即不断按揉，使其表面光滑。

• 5.分成三部分。

• 6.按撮成三个圆圈。

• 7.将圆圈拉长，并在两头的位置放入红枣。

• 8.用筷子向中间夹拢。

• 9.成一朵花的形状。

• 10.锅中倒入适量水，将其烧开后放枣花于蒸格上。

• 11.蒸约15分钟。

• 12.15分钟后，枣花大馒头便出炉了，中间再加上一颗红枣～