韭菜蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜蒸饺的做法

• 1.把猪肉剁成肉泥，然后用手拍打肉泥，吃起来会比较弹牙

• 2.冬菇切碎

• 3.韭菜切碎

• 4.把材料放到一只大碗里，分别放入鸡蛋，盐、油、鸡粉、生粉、蚝油、糖，搅拌均匀

• 5.包饺子咯-

• 6.完成啦～（这是包完饺子后试一下味道，所以做得比较少）