金针菇火龙果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

金针菇火龙果的做法

• 1.准备材料金针菇，火龙果，柠檬片

• 2.金针菇放进锅里放水烧来煮熟

• 3.火龙果用勺子把肉挖出来

• 4.把火龙果肉切成小块

• 5.把金针菇和火龙果放进容器里加少许盐，一小瓶盖白米醋搅拌均匀

• 6.搅拌均匀后加一勺香油搅拌匀

• 7.把柠檬片的汁挤出来，皮留着切丝

• 8.把柠檬皮切丝放进去

• 9.倒在火龙果壳里倒点番茄酱在上面就OK啦

• 10.再加一张