三鲜云吞馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒：活血化瘀

食材用料

三鲜云吞馅的做法

• 1.猪肉馅放入容器

• 2.加入一个鸡蛋顺着一个方向搅拌上劲，另外一个鸡蛋炒熟切碎备用

• 3.再放入少许料酒，胡椒粉，生抽，几滴老抽继续搅拌均匀

• 4.倒入适量香油

• 5.搅拌好后放入葱，姜末搅匀

• 6.把虾仁切小块放入肉馅

• 7.加入适量盐和鸡精调味

• 8.最后把切碎的鸡蛋撒在馅上

• 9.也可以搅拌一下更均匀

• 10.美味的三鲜馅就做好了