蒜蓉开背虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蒜蓉开背虾的做法

• 1.鲜虾

• 2.粉丝用温水泡

• 3.虾去须，去虾线从头一分为二到尾巴不要切断

• 4.虾里加盐，10g黄酒，生姜腌制15分钟左右

• 5.把剩下的所有调料调汁

• 6.粉丝沥水，加三分之一的调料汁拌均

• 7.三分之一的调料汁和虾拌均，摆盘，三分之一的调料汁淋在虾上

• 8.上锅蒸5分钟左右，在虚蒸2~3分钟左右出锅

• 9.成品

• 10.这是捣蒜的东东哟