红豆馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆馅的做法

• 1.红豆拣去坏的,洗净,用水浸泡8小时.

• 2.把浸泡好的红豆放电饭锅中,加水,水以浸过红豆3公分左右为准,按煮饭键.

• 3.红豆在电饭锅煮的过程中,可打开电饭锅盖,观察下,水够不够,不够可适当加开水.直至红豆熟透.如图煮熟的红豆.

• 4.把煮熟的红豆放入面包机桶里,倒入白糖,玉米油.

• 5.把面包桶放入面包机中,按鲜美果酱键.启动开始了.为期1小时.

• 6.看,正在工作的面包机.

• 7.1小时后,香甜的红豆馅完成了.

• 8.成品图,好甜哦！