滋补清汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

滋补清汤的做法

• 1.准备好所有食材

• 2.先把一锅水烧开，加入排骨，大火煮1分钟，捞出放入清水中清洗掉血水。

• 3.把白萝卜削皮，切成滚刀块
  姜切成片

• 4.冬菇清洗干净中间切个十字刀花，看起来非常美的。

• 5.把排骨，冬菇，姜片，适量的水放去锅中煮半个小时。

• 6.最后加入白萝卜炖上一个小时，就可以喝上香气扑鼻的靓汤啦。

• 7.来个美美的摆图