青椒木耳炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒木耳炒腊肠的做法

• 1.准备下面食材，黑木耳提前浸泡洗净 去蒂掰成小朵

• 2.腊肠切斜片 青椒洗净去籽切块 葱切段姜切片

• 3.锅中烧热适量油，下姜片 腊肠炒香

• 4.下青椒 木耳

• 5.加一匙蚝油番炒均匀

• 6.加入适量清水

• 7.继续番炒至水快干时，加入葱段和盐

• 8.炒匀，最后放鸡粉 关火

• 9.成品图，好吃又下饭的一道菜

• 10.成品图