您当前的位置：中国妆容网资讯正文

凉拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:46:09 阅读：3064+ 来源：本站原创 作者：夏雨

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜1个相克食物	蒜末适量
姜末适量

凉拌苦瓜的做法

1.苦瓜去瓤切片开水煮一下，捞入凉水中浸泡
2.准备好蒜末、姜末，加醋和盐，用热油激一下
3.将热油激好的蒜末倒入苦瓜中
4.搅拌一下就可以了

上一篇：虾皮蒸蛋羹的做法和食

下一篇：牛奶蒸蛋的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯