胡萝卜玫瑰面食的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

胡萝卜玫瑰面食的做法

• 1.胡萝卜去皮榨成汁。

• 2.加面粉，发酵粉，白糖和匀进行发酵。

• 3.发好的面团。

• 4.发好的面团分成小剂子。

• 5.擀成面皮做花瓣用。

• 6.取一点面团搓成长条形做花蕊。

• 7.取几片面皮错开一字排开，把花蕊放在上面。

• 8.用刀背在中间压一下。

• 9.花蕊为中心，把面皮卷起来，从刚刚压的地方切开。

• 10.稍微整理一下花瓣。

• 11.放置半小时上笼蒸熟就可以。