豆腐海藻鲜虾汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

豆腐海藻鲜虾汤的做法

• 1.准备好所有主料，豆腐，紫菜，海带，青虾开背去虾蟹洗净备用

• 2.把沙锅上火放清水烧开，放入姜片，料酒，葱结煮十分钟放入豆腐，煮七八分钟

• 3.放入紫菜，盐，味极鲜，海鲜酱油，白胡椒，青虾，煮七八分钟

• 4.放入洗净的小油菜，鸡粉，煮一两分钟关火，上桌

• 5.成品