您当前的位置：中国妆容网资讯正文

无油红烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 07:09:07 阅读：8553+ 来源：本站原创 作者：陈翔

食材用料

三层肉一斤	葱姜蒜适量
八角一个	香叶3片
辣椒适量相克食物	开水适量
盐适量	老抽一汤勺
生抽少许	鸡精适量
料酒适量	醋适量相克食物
冰糖适量相克食物

无油红烧肉的做法

1.三层肉清洗干净
2.切小块
3.葱姜蒜，辣椒，八角，香叶备用
4.锅里放入适量凉水，三层肉冷水下锅，焯5分钟备用沥干
5.净锅放入焯好的三层肉煸炒出油
6.把煸炒出的油倒出
7.另取锅开小火放入适量清水加入适量冰糖炒出糖浆
8.下入已经出好油的三层肉均匀裹糖浆，调入适量老抽，生抽，料酒，醋翻炒
9.加入适量开水没过五花肉大火煮开再改小火焖煮
10.煮至收汁调入适量盐和鸡精翻一下
11.出锅点缀葱花即可

上一篇：紫薯淮山糯米饭的做法

下一篇：芥菜咸蛋瘦肉粥的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯