紫番薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质

食材用料

紫番薯糯米饼的做法

• 1.准备食材

• 2.紫薯去皮切片，放入碗里，包上保鲜膜放入微波炉叮熟

• 3.熟了的紫薯放入大碗，用擀面杖捣碎，加入白砂糖拌匀

• 4.加入糯米粉拌匀，少量多次加入牛奶

• 5.揉成光滑的面团静置20分钟

• 6.直接取40克搓圆压扁煎熟也可以，还可以包入豆沙馅儿，更好吃

• 7.平底锅放油，放入紫番薯糯米饼，小火煎至两面金黄即可

• 8.糯米制品一定要趁热吃