巧克力汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

巧克力汤圆的做法

• 1.我用的德芙巧克力，把块状的巧克力切成小块，要注意把巧克力块尖锐的角修圆一点儿，以免包的时候尖角从面里戳出来。

• 2.用开水掺入糯米粉，一边放水一边搅拌，不要一次放多水，太湿了就得加面了。

• 3.揉成柔软光滑的面团，放保鲜袋里防止变干。

• 4.每次揪一个剂子，揉圆按扁

• 5.包入一块巧克力

• 6.包住在手心里滚圆

• 7.全部包完，吃不了的装保鲜袋里放冰箱冷冻。

• 8.水开后煮汤圆，大约三分钟，汤圆飘起来就熟了。

• 9.总共十几分钟，自己吃到馅料满满的汤圆，比去超市买还要快捷哦。