放心油条的做法和食材用料及健康功效

食材用料

放心油条的做法

• 1.将无铝油条膨松剂均匀撒入面粉中，加水和成面团，静置20分钟后再和一次，醒发3小时以上。

• 2.将面团擀成片，切条。

• 3.拿起一条，两手拉住再对折扭一下。

• 4.锅内放油，大约200度时，放入油条坯，炸至金黄即可。