砂锅牛腩柿子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿：暖肝、健胃、消食积
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

砂锅牛腩柿子的做法

• 1.将切好的姜放入油锅中煸炒

• 2.随后将花椒放入油锅中，和姜一起煸炒

• 3.将焯过水的牛肉倒入锅中，煸炒

• 4.将切好的西红柿放入锅中，同牛肉一起煸炒

• 5.然后，放入酱油盐，番茄沙司

• 6.然后倒入，白开水盖上锅盖，炖25分钟。

• 7.然后将，煮好的牛肉柿子倒入砂锅中