香菇鸡肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
料酒：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香菇鸡肉粥的做法

• 1. 大米洗净，用清水浸泡20分钟

• 2. 鸡肉先切片

• 3. 再切丝

• 4.装碗备用

• 5.加盐

• 6.加淀粉

• 7.加料酒

• 8.加生抽

• 9.拌匀腌制15分钟

• 10.香菜切段

• 11.姜切丝

• 12.装碗备用

• 13.香菇切片

• 14.装碗备用

• 15.锅中水开，加泡好的大米

• 16.大火烧开，转小火煮25分钟

• 17.25分钟后，大米基本熟了

• 18.加入鸡肉丝

• 19.加入香菇，再煮10分钟

• 20.加入香菜和姜丝

• 21.加入盐

• 22.拌匀

• 23.装碗

• 24.一道美味的香菇鸡肉粥就做好了

• 25.我是橘子香味，来香哈一起交流吧！