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糖醋里脊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 11:26:36  阅读:107+ 来源:本站原创 作者:萧蔷

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

里脊肉适量土豆一个相克食物
番茄酱适量相克食物 盐适量
味精适量相克食物酱油适量
脆炸粉适量 水适量
白糖适量相克食物

糖醋里脊的做法

  • 1.先准备一块里脊肉,放在盘子里面

  • 2.在加入酱油,盐,味精,脆炸粉搅拌均匀

  • 3.土豆去皮切块

  • 4.在大火烧开把土豆炸成金黄色

  • 5.在把里脊肉放在锅里面炸

  • 6.锅内倒入水,白糖,大火烧开

  • 7.在放入番茄酱

  • 8.待番茄酱熬到差不多的时候放入里脊肉和土豆

  • 9.翻炒均匀后就可以出锅了

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