鲜虾土司披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲜虾土司披萨的做法

• 1.自制好土司，切片

• 2.虾仁剥好加葱姜料酒、盐蚝油、腌好

• 3.蔬菜洗净切片焯水

• 4.芝士提前取出软化，切丝备用

• 5.土司片抹上披萨酱

• 6.放上一半芝士

• 7.放蔬菜后再加虾仁，烤箱210度预热

• 8.再盖一层芝士

• 9.200度中上层烘10分钟

• 10.芝士融后出炉

• 11.拉丝效果