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剁椒蒸山水豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:46:22 阅读：3245+ 来源：本站原创 作者：陈键锋

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

豆腐15块相克食物	剁椒2勺
水适量	花生油1勺
盐1勺

剁椒蒸山水豆腐的做法

1.准备豆腐
2.从中间切开
3.准备剁椒
4.放入剁椒，盐，花生油，水，放入高压锅里
5.放高压锅蒸10分钟
6.装盘子就可以了

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