西兰花芝香阿胶浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

西兰花芝香阿胶浓汤的做法

• 1.剩米饭备用

• 2.冰糖或白糖备用,阿胶糕备用

• 3.把西兰花切成小朵，西兰花根切成小丁；土豆切丁

• 4.温热橄榄油，把西兰花稍微翻炒一下

• 5.放土豆稍炒

• 6.把过了油的蔬菜倒入豆浆机，放入备用的剩米饭，倒入纯净水到指定水位线内。

• 7.启动蔬菜浓汤程序

• 8.阿胶糕切碎,蔬菜浓汤做熟后，把冰糖、阿胶碎放入。想喝咸味的，汤内放盐，准备一些火腿、熟鸡蛋之类的。原味也可。