香辣牛肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

香辣牛肚的做法

• 1.洗好的牛肚丝

• 2.锅内入清水，放姜，橙皮和料酒，大火烧开后放入洗好的大半熟牛肚煮5分钟，去掉异味，捞出后用凉水冲一下，锅内入清水大火烧开后再次放入牛肚煮15分钟左右，捞出放入凉水中备用。

• 3.冷锅热油下入姜蒜、自制辣椒酱、豆瓣酱煸出红油，

• 4.开大火下牛肚丝爆炒半分钟，烹入料酒继续翻炒，加入生抽，老抽盐炒匀

• 5.即可出锅，装盘。