彩色面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
红萝卜：活血化瘀

食材用料

彩色面条的做法

• 1.先来一个成品图

• 2.菠菜榨汁，切记不要加水

• 3.红萝卜不加水，直接榨汁

• 4.这是菠菜和红萝卜榨好的纯蔬菜汁

• 5.面粉过筛，分别加入两种蔬菜汁

• 6.汁倒在面粉的中间

• 7.用筷子拌成如图的面穗

• 8.用压面机反复压成如图

• 9.面粉不能太湿

• 10.看我的面皮，叠起来是不会黏住的

• 11.然后用压面机切成粗面，细面也可以

• 12.颜色是不是很鲜艳？

• 13.我喜欢用相机拍生面条，真的很漂亮

• 14.煮好后用纯净水透一下

• 15.跟上图一样

• 16.加一点油，生抽。我该还加了我自制的肉酱，超好的味道哦

• 17.有不爱吃蔬菜的宝宝家庭，这样做面条宝宝一定喜欢

• 18.我和我家宝宝一人一碗。