蜜汁烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蜜汁烤鸡翅的做法

• 1.妞妈厨房之蜜汁烤鸡翅！
  1:准备蚝油，黑胡椒汁，生鲜酱油
  2:将鸡翅用牙签戳洞，然后按自己喜好放入上面那些酱汁，少许盐，味精，葱姜
  3:将酱汁拌匀，碗上盖保鲜膜！放入冰箱腌制6到8小时！
  4:将腌好的鸡翅放入锡纸盆！烤箱200度预热5分钟，将鸡翅放入烤箱，200度烤20到25分钟，酱汁留待备用
  5:准备黄油加蜂蜜
  6:烤至7分熟的鸡翅拿出来刷黄油蜂蜜酱汁，再将腌鸡翅的酱汁均匀刷上鸡翅！（喜欢孜然的可以撒一点）
  7:将鸡翅再放入烤箱，180度左右20分钟

• 2.腌制好的鸡翅进烤箱前最好做下按摩！

• 3.整个步骤图